14 opzwepende rocknummers voor de Antwerp 10 Miles


Voor Belgische hardlopers is de Antwerp 10 Miles wat de hadj is voor moslims. Voor sommigen is het een vaste jaarlijkse afspraak en voor anderen een eenmalige uitdaging, maar een keer in je leven moet je het lopen. De 10 Miles is een hoogfeest voor atleten. Alleen jammer dat de muziek op zo’n events apenkloten zuigt. Tijd voor een stevige injectie rock and/or roll!

© Sportograf.com
Doorgaan met het lezen van “14 opzwepende rocknummers voor de Antwerp 10 Miles”

5 alledaagse dingen die me gelukkig maken


Shmelfie van de auteur met enkele van zijn favoriete dingen, 2024
© Pieter Van der Schoot
Dagelijkse schrijfopdracht
Wat zijn 5 alledaagse dingen die jou gelukkig maken?

Vijf dingen die mij gelukkig maken? Slechts vijf? Er zijn zoveel dingen die het leven de moeite maken dat ik een meerdelige encyclopedie kan neerpennen: boeken, muziek, sport, theater en uiteraard de liefde. Wat zouden we zijn zonder de liefde!

Toegegeven, wie mij een beetje kent, weet dat mopperen en zagen twee van mijn grootste talenten zijn. Ik verander sneller van gemoedstoestand dan David Bowie van muziekstijl. Veel heb je niet nodig om mij aan het huilen of brullen te brengen.

Gelukkig heb ik tijdens de voorbije decennia op deze planeet geleerd dat het ook in de omgekeerde richting werkt. Van zodra ik iets vind dat de moeite waard lijkt, loop ik de rest van de dag op wolkjes. Het leven is soms fantastisch als je vindingrijk bent en een beetje geluk hebt. Pessimisme is heel vaak een gebrek aan creativiteit.

Hier zijn 5 zaken die mij gelukkig maken.

Doorgaan met het lezen van “5 alledaagse dingen die me gelukkig maken”

Over hardlopen: ‘De enige vereiste is jouw inzet’


Dagelijkse schrijfopdracht
Wat is je favoriete manier van lichaamsbeweging?

Cara Pils was mijn god en ik was zijn profeet.

Pieter Van der Schoot
Antwerp Marathon 2023, © Pieter Van der Schoot

Als puber en jongvolwassene heb ik op tien jaar tijd meer gezopen dan een doorsnee Europeaan in negen levens. Cara Pils was mijn god en ik zijn profeet. De katers spoelde ik door met cola of limonade.

Ook wat eten betreft was ik niet kieskeurig, zolang het maar gefrituurd was of in dubbele porties kwam. Het gevolg was dat ik er tijdens de laatste jaren van mijn studentenbestaan uitzag als een levende versie van Eric Cartman.

Maar ’t kan verkeren. Vandaag leef ik op fruit, proteïndedrankjes en veel water. Terwijl veel leeftijdsgenoten een bierbuik ontwikkelen, ben ik juist slanker geworden. Afgelopen oktober liep ik mijn eerste marathon.

Hoe is het zover kunnen komen?

Doorgaan met het lezen van “Over hardlopen: ‘De enige vereiste is jouw inzet’”